| Leírás: | Minőségi élet - egészséges életmód. Ha komfortosabb, minőségi életet szeretnénk élni, érdemes megfogadni az önzetlen életmód és egészségre vonatkozó tanácsokat. Rengeteg weboldal foglalkozik az egészséges életmód kérdésével. A téma azonban rendkívül összetett, hiszen az egészséges életmód nem csak a táplálkozásról, a fogyókúráról és egyéb divatos fogalmakról szól. Ide tartozik pl. a pihenés, a szabadidő, a munka, a mozgás, a lélek, a családi környezet, stb. fogalma is, hiszen ha próbáljuk ezeket összehangolni saját lehetőségeinket figyelembe véve, sokat tehetünk egészségünkért. |
